肉炒秋葵

坚强的泡沫wjn 发布

肉炒秋葵

秋葵强肾补虚护胃养胃防止便秘
经常腹泻的人不可多食秋葵属于寒凉的蔬菜，胃功能弱的人少吃

食材明细

主料

秋葵适量

辅料

肉炒秋葵的做法步骤

1.需要的料都切好
2.起油锅先把肉炒好
3.重新放油，蒜爆锅，放入胡萝卜丝放入秋葵炒一分钟
4.放入一小勺耗油，放入盐，鸡精也可以加一点海鲜酱油
5.汇入肉片炒两分钟出锅

分类：热菜家常菜午餐

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