西红柿瘦肉炒花菜

1.菜花切小块，加盐浸泡30半个钟，有虫子的话会自己泡水里

2.瘦肉切块，加盐，一勺淀粉，一点酱油抓匀，西红柿切块备用

3.锅内放适量的油，把肉炒香，起锅备用。下菜花翻炒，加盐继续炒，西红柿加入继续翻炒，然后加适量的水盖上盖上焖小会，把瘦肉倒下去翻炒加葱段炒软即可出锅。

4.马上就可以开吃啦