#快手懒人餐#芦笋炒虾仁

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#快手懒人餐#芦笋炒虾仁

清淡爽口的一道快手菜，既能补充蛋白质，又能增加膳食纤维

主料

辅料

芦笋炒虾仁的做法步骤

1.冷冻虾仁化冻，冲洗一下空掉水分，用少许的盐、白胡椒粉腌渍10分钟以上
2.芦笋洗净，去掉根茎老皮，切段
3.炒锅放少许植物油，放入姜丝炒出香味
4.放入芦笋翻炒至变色
5.放入虾仁快速翻炒
6.放少许盐调味炒匀，即可起锅

小窍门&温馨提示

简单小炒，补充营养；如果用虾，需去皮、剔虾线。

分类：热菜家常菜快手菜

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