苦瓜炒肉独家

乐可馨发布

苦瓜炒肉

苦瓜又叫凉瓜，具有清热解毒、养颜嫩肤、降血糖、养血滋肝等功效。

食材明细

主料

辅料

苦瓜炒肉的做法步骤

1.苦瓜斜刀切片。
2.青椒红椒切丁，大蒜切粒，瘦肉肥肉分开切片。
3.热锅，锅内水分烧干，倒入肥肉，中火煸炒。
4.待油脂差不多煸出，倒入瘦肉。
5.倒入青椒红椒蒜粒，改大火翻炒。
6.倒入苦瓜，炒至断生后，加适量酱油，食盐。翻炒均匀。
7.加适量蚝油调味。
8.成品。

分类：热菜家常菜秋季食谱午餐晚餐

查看全部(共8步)

苦瓜炒肉的更多做法

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页