菜谱
搜索
紫薯燕麦粥
Oster电器
发布
紫薯和燕麦都是营养很丰富的食材,都有美容和保健的作用,有滋润降燥,通便,降血压和胆固醇等功效。
简单
煮
甜味
半小时
食材明细
主料
紫薯
半个
燕麦
50克
大米
80克
辅料
纯净水
适量
紫薯燕麦粥的做法步骤
1.
紫薯洗净切块,大米洗净
2.
将所有食材放入搅拌器中
3.
按下电源开关,选择“粗粒汤汁”开启电器
4.
30分钟后制做完成,将热粥倒入碗内即可
5.
制做完成的紫薯燕麦粥浓香可口~
小窍门&温馨提示
早餐可是一天中最重要的营养供需,长期不吃早餐会让人容易发胖,加速衰老,营养不均衡,抵抗力低等不良反应,甚至会影响学习和工作能力。所以,晨起的我们抽出一点点时间,动手做一份早餐粥,让无论是学习还是工作的自己和家人都能整天精神饱满,更享受和家人在一起吃早餐的美好时光!
分类:
粥
早餐
秋季食谱
冬季食谱
查看全部(共5步)
紫薯燕麦粥的更多做法
更多做法
燕麦紫薯粥
黑燕麦紫薯粥
紫薯燕麦粥
紫薯燕麦粥
紫薯燕麦粥
紫薯燕麦粥
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
紫薯燕麦粥
皮蛋瘦肉粥
八宝粥
南瓜粥
蔬菜粥
红薯粥
海参小米粥
海参粥
干贝粥
大米粥
地瓜粥
鲜虾粥
螃蟹粥
咸骨粥
荷叶粥
蟹粥
美食天下首页