瘦肉炒莴笋

凤记美食发布

瘦肉炒莴笋

窝笋，清热解毒，宽肠通便，降血压。常吃对人体有很大好处。

食材明细

主料

辅料

瘦肉炒莴笋的做法步骤

1.把窝笋削皮切块，放少油和盐腌制。
2.把猪肉切块后用木茨粉，生抽，白糖，盐，百事，油加点水，搞匀腌制。
3.开火放锅烧热，加入油，洋葱，蒜茸炒香，再放入猪肉炒熟，调好味，放入窝笋和胡椒粉，翻炒一下，勾芡出锅。

分类：热菜家常菜老人午餐晚餐学生

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