简单易做美味菠菜浓汤 独家

1、菠菜汤植物纤维含量高。菠菜汤是一种以菠菜为主要食材制成的汤品，它含有的大量的植物纤维在，人们食用以后能促进肠道蠕动，也能促进胰腺分泌，可以促进消化，缓解消化不良和便秘。2、菠菜汤的胡萝卜素含量高。菠菜汤中含有多种对人体有益的营养成分，特别是胡萝卜素的含量特别高，这种物质进入人体以后会转化成维生素A，它能保护人类的眼睛也能预防视力下降，更能滋养皮肤，淡化色斑，还能保进人体发育。3、菠菜汤能补血。菠菜汤是一种能补血的健康汤品。今天介绍的这款菠菜浓汤，做法简单，食材简单，味道绝对不简单。大家做起来吧。

• 简单
• 烧
• 蒜香
• 二十分钟