素炒南瓜藤

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  1.先让大家区别一下南瓜藤去外皮前与去外皮后是什么样的。如图
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  2.去好外皮后清水洗净。
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  3.用刀一根根的拍一下。
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  4.拍好后切成这样的细丁，装盘备用。
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  5.红椒一个、西红柿一小个、大蒜两瓣。
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  6.分别都切好备用。
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  7.热锅里放入食油，不要放多哦。
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  8.等油热后放入切好的红椒炒两下。
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  9.再放入切好的南瓜藤同炒几下。
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  10.出锅前放入切好的大蒜，放一点盐拌匀后装盘出锅。

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