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洋葱虾仁炒饭
我叫一尾鱼
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蛋炒饭谁都会做,但加上洋葱丁,那味道可不一般,还加了磷虾虾仁,能量满满。
蔬菜和动物蛋白都有了,一碗饭解决了宝宝不吃蔬菜的坏习惯,洋葱丁放炒饭中,能增强宝宝的食欲,吃饭快快。
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
隔夜饭
1碗
虾仁
30克(磷虾)
鸡蛋
1个
洋葱
25g
胡萝卜
25g
香菇
半个
盐
2g
辅料
胡椒粉
少许
黄酒
5滴
香葱
1根
洋葱虾仁炒饭的做法步骤
1.
准备食材
2.
洋葱切丁
3.
胡萝卜切丁
4.
香菇切丁
5.
磷虾虾仁放黄酒和胡椒粉腌制一会
6.
鸡蛋打散
7.
热锅冷油中放入蛋液,大火用筷子快速搅拌
8.
加入洋葱丁翻炒均匀
9.
加入胡萝卜丁和香菇丁翻炒均匀
10.
加入虾仁翻炒均匀
11.
放入饭,加盐翻炒
12.
加葱关火,靠余温翻炒均匀出锅
13.
成品
分类:
主食
家常菜
老人
早餐
宵夜
炒饭
午餐
晚餐
学生
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