周末都出去锻炼,出门前把哈拉巴骨头肉焯水后,放入电饭煲中加好佐料和水,预约1.5个小时,回来后切酸菜放入,很快就好,什么也不耽误,这汤特好喝。 哈拉巴是满语,就是猪、牛、羊的“肩胛骨”。 这里的肉是“活肉”,就是颈背肉或雪花肉所在的部位,特别香嫩。 酸菜就是大白菜腌制的,东北家家秋季都会腌制。酸菜解腻,这汤又香又入味。