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清炒花菜
凤记美食
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花菜是减肥菜,常吃青菜有益身体健康。
简单
炒
清淡
二十分钟
食材明细
主料
花菜
4OO克
辅料
油
3O克
盐
适量
小苏打
少许
芡汁
少许
清炒花菜的做法步骤
1.
把花菜切细,洗净。
2.
锅加水,加油,小苏打,烧开,放入花菜汆至七、八成熟,过凉。
3.
锅洗净,开火烧热,加油烧热,放入花菜炒熟,调味。
4.
勾芡,淋明油,出锅装盘。
分类:
热菜
家常菜
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