菜谱
搜索
小米山药红枣粥
英子草23
发布
小米,健脾养胃,补虚去湿热。山药,补脾养胃、补肾、益肺。经常喝至粥对身体有益。
初级
煮
甜味
半小时
食材明细
主料
小米
200g
山药
200g
红枣
8枚
辅料
冰糖
适量
小米山药红枣粥的做法步骤
1.
准备食材
2.
红枣洗干净,将山药去皮切块。
3.
小米洗净,浸泡半小时。
4.
大火把水烧开将红枣,小米倒入锅中煮沸后,改小火煮20分钟(期间需要不停搅拌防止粘底)。
5.
熬制20分钟后放入山药继续小火煮10分钟。
6.
放入冰糖拌均匀即可出锅了。
7.
成品图
小窍门&温馨提示
1 小米浸泡半小时,容易煮熟。
2 煮小米粥时,要不停搅拌防止粘底。
分类:
粥
午餐
晚餐
查看全部(共7步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
皮蛋瘦肉粥
八宝粥
南瓜粥
蔬菜粥
红薯粥
海参小米粥
海参粥
干贝粥
大米粥
地瓜粥
螃蟹粥
咸骨粥
鲜虾粥
蟹粥
荷叶粥
红薯小米粥
美食天下首页