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椒盐玉米
尔东叶
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一家人都喜欢吃富含粗纤维的玉米,每年鲜玉米上市时几乎每天都买来煮着吃,吃不了,剥成玉米粒存在冰箱,什么时候想吃取出以饱口福。这次将玉米粒解冻后炒了椒盐玉米,瘦身减肥的美味,非常不错。
初级
炒
其他
二十分钟
食材明细
主料
玉米粒
200g
辅料
油
适量
椒盐
适量
鸡蛋
适量
小麦粉
适量
香葱
适量
椒盐玉米的做法步骤
1.
玉米粒解冻后洗干净沥干水
2.
玉米粒放入碗中,加入鸡蛋
3.
加入小麦粉
4.
搅拌均匀
5.
香葱洗干净切碎
6.
起油锅,倒入玉米粒,看蛋液有凝固,用铲子翻动
7.
玉米粒炒至金黄色关火,加入椒盐
8.
炒均匀盛出,撒上香葱即可享用
小窍门&温馨提示
椒盐很有味道,不必再加盐
分类:
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