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仙草阁私房菜(异国风情)--挑逗你的味觉(马铃薯小丸子)

仙草阁私房菜(异国风情)--挑逗你的味觉(马铃薯小丸子)

最爱土豆,怎么吃都爱
土豆在欧洲被誉为“液体面包”
是继水稻,小麦,玉米后被人们追捧的一种粮食

土豆在很多人心中是淀粉和增重的代名词
其实这是一个天大的误区
土豆的脂肪含量很低
不但不会增重,反而会减肥

我也是因为发菜谱科普的新知识
从而更加激发了我吃土豆的热情

并且土豆含有大量VC,
每100g含有14毫克VC,
大于苹果、香蕉、梨、西瓜;
这个结果大大出乎大家的意料~~
是不是也出乎了你的意料

马铃薯小丸子
挑逗你的味觉
不信你不馋
~~O(∩_∩)O哈哈O(∩_∩)O~~

主料
辅料

马铃薯小丸子的做法步骤

小窍门&温馨提示

1:务必放入淀粉起到粘合的作用,否则土豆丸子容易散,不成形;
2:炸土豆丸子的时候务必中小火,火太大,丸子容易糊掉,影响口感和美观;
3:土豆尽量切小块,容易蒸熟,节省时间;
分类: 小吃
查看全部(共16步)

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