黄瓜蛋汤

伊悠悠

黄瓜蛋汤

黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。

主料

辅料

黄瓜蛋汤的做法步骤

1.黄花用水发透。
2.黄瓜冼净切片，放适量盐腌十分钟，沥水。
3.准备调料汁:生抽，醋，白砂糖，盐适量搅匀备用，大蒜子2个切片。
4.锅里放适量油，烧热，转中火。
5.鸡蛋打入碗里，搅匀，黄瓜沾满蛋液放入油锅。
6.炸至表面呈黄色捞出。
7.全部炸好黄瓜片。
8.锅里留些油，多余的盛出，放切片的大蒜子炒香。
9.倒入适量水，泡透的黄花和兑好的调味计。烧开。
10.烧开后下炸好的黄瓜，搅匀，煮5分钟。
11.生粉放适量水搅拌匀，放入锅里煮至水开，起锅。
12.盛盘撒葱即可。

分类：汤类家常菜老人秋季食谱冬季食谱午餐晚餐

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