虾仁甜豆燕麦粥

小耿妈妈

虾仁甜豆燕麦粥

患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

主料

辅料

虾仁甜豆燕麦粥的做法步骤

1.准备的用料。
2.虾去壳，虾仁加少许盐，鸡精，料酒，苏打粉拌匀。
3.腌好的虾仁过半小时用清水洗净，加料酒，鸡精，盐，淀粉抓匀，甜豆也用清水过两遍。
4.姜片加两碗水烧开。
5.加入腌好的虾仁，甜豆一起烧开。
6.加一点盐，鸡精，搅匀，加入燕麦。
7.再次烧开就可以。
8.又鲜又营养的虾仁甜豆燕麦粥就做好了。

分类：主食粥家常菜早餐晚餐

查看全部(共8步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页