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水煮鸡蛋
独家
空白
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增加蛋白质
初级
煮
其他
十分钟
食材明细
主料
鸡蛋
2个
辅料
水
适量
水煮鸡蛋的做法步骤
1.
先把鸡蛋放凉水里泡10分钟,那样煮出来不会不熟
2.
泡过以后放锅里煮,煮开闷会就好,然后放凉水里泡下就可以了
3.
成品图
小窍门&温馨提示
这是减肥中有的人缺少蛋白质的,吃蛋白增加蛋白质的,记得不可吃蛋黄
分类:
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