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清蒸藕夹
倚兰听海
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炸藕夹可能会略显油腻,但这一道清蒸藕夹却别有一番风味。蒸熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,主要进补五脏,有消食、止渴、生津的功效。
初级
蒸
酱香
二十分钟
食材明细
主料
莲藕
1个
猪肉
150g
辅料
红萝卜
10g
酱油
2g
盐
2g
水淀粉
10g
白胡椒粉
2g
枸杞
5g
清蒸藕夹的做法步骤
1.
猪肉切成末加入盐和胡椒顺着一个方向搅拌上劲。
2.
莲藕和红萝卜去皮。
3.
莲藕切厚一点的段,藕段中间要切一刀,但不要完全切断。
4.
红萝卜切厚片放入盘中。
5.
莲藕塞上肉沫。
6.
依次做好放入红萝卜上面。
7.
蒸藕夹的水倒入锅内加入酱油。
8.
倒入水淀粉煮开。
9.
加入枸杞。
10.
将汁浇在藕夹中即可。
小窍门&温馨提示
1、馅料可根据自己的口味放。
2、蒸的时间根据食材的厚薄来定。
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