午餐肉蔬菜面托儿 独家

1.西红柿切碎备用

2.黄瓜切小丁备用

3.午餐肉切碎备用

4.把切碎的黄瓜，西红柿，午餐肉放入盆里，加入适量面粉和水，加少量盐搅拌均匀。搅拌成相对比较稀的面糊

5.电饼铛中加适量油，尽量刷均匀

6.倒入面糊

7.用铲子摊平

8.盖上盖子上下加热

9.等上下键的指示灯熄灭后等待五分钟即可

10.卷起来中间用铲子切一下，盛盘就好了