午餐肉蔬菜面托儿 独家

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  1.西红柿切碎备用
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  2.黄瓜切小丁备用
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  3.午餐肉切碎备用
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  4.把切碎的黄瓜，西红柿，午餐肉放入盆里，加入适量面粉和水，加少量盐搅拌均匀。搅拌成相对比较稀的面糊
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  5.电饼铛中加适量油，尽量刷均匀
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  6.倒入面糊
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  7.用铲子摊平
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  8.盖上盖子上下加热
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  9.等上下键的指示灯熄灭后等待五分钟即可
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  10.卷起来中间用铲子切一下，盛盘就好了

小窍门&温馨提示