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鸡蛋炒蒜黄
无心1123
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简单易学,适合刚学做饭的上班族。
简单
炒
其他
二十分钟
食材明细
主料
鸡蛋
4颗
蒜黄
400g
辅料
盐
2g
胡椒粉
少量
清水
50ml
姜粉
1g
鸡蛋炒蒜黄的做法步骤
1.
蒜黄400g,鸡蛋4颗,蒜黄有沙,多清洗几遍,鸡蛋洗干净。
2.
碗里加50ml清水(加入清水炒出来的鸡蛋很嫩),再加入1g盐,鸡蛋进去,一起打散。洗干净的蒜黄切3cm长的小段备用。
3.
中火将锅烧热,倒入花生油,油热后倒入蛋液用筷子慢慢搅拌打散,不要打的太碎。待蛋液凝固后关火出锅。
4.
小火把锅加热,倒入少许花生油,油热后倒入蒜黄,加入少许姜粉(不爱吃姜的可以不加),蒜黄翻炒至稍微变软,加入盐,翻炒(以上步骤一直保持小火),倒入炒好的鸡蛋后,开中火翻炒,加入少许胡椒粉,关火翻炒均匀出锅装盘。
小窍门&温馨提示
加入姜粉和胡椒粉都是为了去除鸡蛋的腥味。加入清水打鸡蛋,炒出来的鸡蛋更嫩。以上方法适用于鸡蛋炒韭菜,鸡蛋炒蒜薹,鸡蛋炒尖椒。很适合新手做。注意控制好火的大小。
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