菜谱
搜索
鹌鹑蛋烧南瓜
哈哈啊111
发布
初级
炒
咸甜
二十分钟
食材明细
主料
南瓜
300g
鹌鹑蛋
200g
辅料
姜
适量
白糖
适量
淀粉
适量
盐
适量
蒜
适量
鹌鹑蛋烧南瓜的做法步骤
1.
南瓜切块备用
2.
水开了,放鹌鹑蛋,最多3分钟即可熟透,不能煮太久。煮熟以后剥皮,备用。
3.
热油,放入南瓜,翻炒,变色为止,不用放任何辅料。变色盛出备用。
4.
锅内如果剩的油多,就不用加油,如果油太少,加一点油,烧热,放入姜蒜,放剥好的鹌鹑蛋,翻炒一下,大概一分钟。
5.
翻炒鹌鹑蛋一分钟后,加入炒过的难过,翻炒一分钟,加入白糖适量,喜欢味道重一点的朋友,可以加一点味精,鸡精,然后添少量水,盖锅盖焖一会儿。加一点淀粉,加盐,翻炒,汤汁粘稠出锅。
小窍门&温馨提示
这道菜,补充胶原蛋白,补血益气,女生可以多吃。棒棒哒
分类:
热菜
家常菜
私房菜
午餐
晚餐
查看全部(共5步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
家常酸菜鱼
叫花鸡
红烧肥肠
无锡排骨
烤生蚝
蒸菜
香菇油菜
鲫鱼炖豆腐
松仁玉米
青椒炒鸡蛋
红烧鸡爪
红烧鱼头
锅塌豆腐
糖醋藕丁
凉拌苦瓜
虎皮凤爪
美食天下首页