蚝油杏鲍菇

『悟·空』

蚝油杏鲍菇

今天发现杏鲍菇是不错的东西，对三高心脑血管等好处多多。

主料

辅料

蚝油杏鲍菇的做法步骤

1.杏鲍菇洗净切片，划几刀
2.胡萝卜切片
3.葱姜蒜切碎备用
4.生抽两勺，蚝油一勺调匀
5.电饼铛加热抹油，杏鲍菇放入，五分钟。
6.炒锅加热放油，放葱姜蒜
7.出香味加入胡萝卜，翻炒
8.胡萝卜半熟时加入杏鲍菇
9.倒入汤汁，加入水
10.水开加入火腿肠，翻炒几下加点盐

小窍门&温馨提示

杏鲍菇可以焯水，也可以用电饼铛煎。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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