素炒西兰花

凤记美食发布

素炒西兰花

西兰花，补肾益精，补脾和胃，清理血管，抗衰老，大家可要常吃呵。

食材明细

主料

西兰花500克

辅料

素炒西兰花的做法步骤

1.把西兰花洗净，切块。
2.锅加热，放入油，水，小苏打，盐煮开，放入西兰花煮至八分熟，打起过凉。
3.锅洗净，加热放入油烧热，放入西兰花，少许酒炒熟调味，勾芡淋明油出锅装盘。

分类：热菜家常菜

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