炒血皮菜

小食光姑娘

炒血皮菜

口感：脆嫩可口，清香扑鼻，风味独特。
营养：铁、铜、锌等微量元素含量高，还含有黄酮甙成分。有凉血、去虚火的功效。

主料

血皮菜适量

辅料

炒血皮菜的做法步骤

1.摘取血皮菜的叶子。
2.用水泡一下，洗净。
3.把锅烧热，放猪油。
4.放血皮菜下去炒。
5.等到菜炒半熟，放盐。
6.放水，炒熟即可。
7.出锅，装盘。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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