下载 APP
搜索
乱炖
就当减肥了
我懒人一枚,能简单绝不多事
初级
炖
咸鲜
一小时
主料
猪瘦肉
1斤
土豆
俩个
白萝卜
少量
油豆腐
1斤
西兰花
半斤
辅料
葱
10克
大料面
2克
酱油
俩大勺
蒜
10克
姜
10克
花椒面
3克
乱炖的做法步骤
1.
肥肉切薄片,猪瘦肉,白萝卜,土豆,切小块,油豆腐洗净。葱蒜切碎,西兰花掰小块洗净飞水。
2.
肥肉炼油,也可用植物油代替。
3.
下入瘦肉,炒致变色。
4.
放入葱姜蒜下入调料,2克大料,花椒3克,一小勺老抽,2大勺酱油,2颗冰糖。3克盐翻炒均匀
5.
放入,除,西兰花的其他材料炒均
6.
到入热水,没过所有材料就好
7.
大火煮开,转小火炖50分钟。我材料多,材料少的时间自定。
8.
出锅时下西兰花。
9.
开饭啦。
分类:
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
查看全部(共9步)
乱炖的更多做法
更多
东北乱炖
东北乱炖
土豆豆角鸡块乱炖
排骨乱炖
美味乱炖
排骨乱炖
全部菜谱分类
你可能还喜欢
最受欢迎
乱炖
蒜蓉菜心
干锅花菜
小龙虾
干煸四季豆
韭菜炒鸡蛋
烤羊排
炸鸡柳
酥肉
番茄牛腩
西兰花
烤肉
美食天下首页