早餐粥

• 
  1.薏米，用清水淘洗，
• 
  2.糯米，普通大米，均用水洗一遍（图为糯米，普通大米自己按量添加）
• 
  3.红豆，用水清洗，并且可用开水浸泡一段时间（2小时～3小时）也可以不用浸泡
• 
  4.红云豆，也和红豆是一样的！个人建议浸泡一段时间
• 
  5.无需清洗，盛出适量即可
• 6.生花生米，用开水把花生米的颜色泡淡（浅粉色即可）
• 7.蜜枣，将蜜枣用刀切成小颗粒，也可以是一颗蜜枣切成8小份，（我是切成16份）
• 8.准备一个煲汤或者煲粥的锅（煮饭的压力锅也可）将食材放入锅中，『红豆，红云豆，大米，糯米，薏米，花生米，』
• 9.放入步骤8中的食材后，（蜜枣，燕麦片暂时不用加入）在锅中放入多于食材3倍的水，然后将煲粥的压力锅通上电，（按照自己家压力锅的性能调节煲粥时间）一个小时打开一次，用汤匙在锅中翻搅一次，并按照粥中水的多少酌量添加，总之就是在粥没熟之前每次开锅搅拌之前都应适量加水
• 
  10.在粥熟透后（尝尝那个红豆或红云豆就知道熟没熟）把燕麦片和蜜枣放入锅中，搅拌均匀，再把白砂糖按照自己的喜好（喜欢甜的多放一点）加入，焖半个小时就可以吃啦！

小窍门&温馨提示