杂粮馒头 独家

1.即食麦片和小米磨成粉，面粉和杂粮粉大概是2.5比1的比例

2.混合面粉和杂粮，加入酵母，混合均匀

3.慢慢加入温水和面

4.揉成比较软的面团，进行第一次发酵，大概两个小时左右

5.发酵到面团两倍大小即可

6.取出面团，排气，静止十五分钟

7.分割成等分

8.揉捏，滚圆

9.放入蒸锅，进行第二次发酵

10.发酵到面团明显涨大，大火烧开水，转中小火，蒸十五分钟左右，关火，焖五分钟，再开盖取出。

11.非常营养健康的杂粮馒头就好了，暄软可口