无油煎鸡肉饼 独家

1.鸡胸肉剁碎，

2.放入酱油，十三香，盐，鸡蛋，酱油搅拌均匀

3.不粘锅小火，取一块肉糜，捏扁放入不粘锅中，一定确定锅不粘，我是不放油的，全程小火两面煎制

4.可以出锅了，我来回两面翻了两次