杏鲍菇炒大虾

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杏鲍菇炒大虾

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对虾富含磷、钙对孕妇尤有补益功效。

主料

辅料

配料

杏鲍菇炒大虾的做法步骤

1.杏鲍菇洗净切片。
2.黄瓜去皮洗净切片。
3.大虾去须洗净。
4.热锅下油，放入少许葱姜炝锅。
5.放入大虾翻炒。
6.炒至出虾油。
7.再放入杏鲍菇翻炒30秒。
8.再放入黄瓜片，剩余的葱姜。
9.翻炒30秒，加盐调味出锅即可。

小窍门&温馨提示

孕妇饮食，不要加味精。

分类：热菜家常菜老人秋季食谱宴客菜午餐

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