菜谱
搜索
银鱼炒鸡蛋
爱吃de胖子
发布
银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对于体质虚弱、营养不足的孕妇更为适合。
中级
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
银鱼
300g
鸡蛋
3枚
辅料
姜
3g
配料
盐
5g
花生油
25ml
银鱼炒鸡蛋的做法步骤
1.
银鱼清洗干净放入碗中。
2.
打入3枚鸡蛋。
3.
加入葱姜末,盐。
4.
顺着一个方向拌匀。
5.
热锅下油,放入蛋液。
6.
炒至银鱼身体变硬出锅即可。
小窍门&温馨提示
1,孕妇饮食,不要加味精。
2,炒制时用中火炒。
分类:
热菜
家常菜
儿童
老人
春季食谱
宴客菜
午餐
查看全部(共6步)
银鱼炒鸡蛋的更多做法
更多做法
银鱼炒鸡蛋
小银鱼干炒鸡蛋
韭菜银鱼炒鸡蛋
小银鱼炒鸡蛋
银鱼炒鸡蛋
银鱼炒鸡蛋
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
银鱼炒鸡蛋
炸虾仁
水煮牛肉片
小米蒸排骨
菜花炒肉
红烧草鱼
芋头蒸排骨
豆角烧茄子
烤虾
萝卜炖排骨
萝卜炖牛肉
糖醋豆腐
水煮虾
炖牛腩
红焖羊排
红烧牛尾
美食天下首页