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五香蚕豆
泽瑞妈妈
买了些干蚕豆,泡好后直接煮成五香的蚕豆,当小菜或者零食都是不错的。
简单
煮
五香
半小时
主料
干蚕豆
500克
辅料
炖肉料包
1个
桂皮
1小段
八角
2粒
食盐
适量
五香蚕豆的做法步骤
1.
干蚕豆500克挑出残缺和坏的,洗净
2.
用清水浸泡24小时
3.
浸泡24小时的蚕豆吸饱了水,显得特别饱满,没有起个的蚕豆挑出不要。
4.
泡好的蚕豆洗一遍,倒出水,用一块湿屉布盖上,放在阴凉通风处等待发芽。(夏天放在阴凉透风处,冬季放入温暖处)
5.
蚕豆芽长到大约1厘米左右,这个长度最适合了,可以煮豆了。
6.
调料:炖肉料包、食盐、桂皮、八角
7.
发芽的蚕豆放入煮锅中,加调料,盐,水不要多。
8.
大火烧沸后改小火煮15分钟。
9.
蚕豆绵软关火,煮好的蚕豆浸泡在汤中。
10.
盖上锅盖焖至温热就可以捞出享用。
11.
成品!
小窍门&温馨提示
煮蚕豆的时候一定要小火,保持水面微沸就可以,火大了容易把蚕豆煮烂了。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
查看全部(共11步)
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