田鸡三汁焖锅

农民厨神发布

田鸡三汁焖锅

田鸡三汁焖锅，香味浓郁，甜辣咸鲜香五味皆有，非常值得期待的一道菜。
素菜的搭配，随个人喜欢。
调味汁依据个人口味，适当调整配方。
美食是可以发挥无穷想象力的，不必完全拘泥于配方。

主料

辅料

田鸡三汁焖锅的做法步骤

1.田鸡剖洗干净点，剁块。
2.加1勺料酒、少许盐、姜丝，腌制10分钟。
3.胡萝卜切棱块，洋葱切块，放少许盐稍微腌制。
4.调汁：3勺生抽、2勺蚝油、3勺番茄酱、2勺豆瓣酱、2勺淀粉、1勺胡椒粉、2勺辣椒粉，拌匀。
5.焖锅热锅放油，放素菜炒至断生。
6.铺上田鸡肉，淋上豆瓣酱，放蒜瓣。焖10分钟。
7.

小窍门&温馨提示

底下的素菜会出水，所以小火焖锅是不用加水的。
注意自己的锅是否糊底，适当翻动或加少许水。
田鸡肉嫩，易熟，不用煮太久。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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