红枣花生燕麦米糊独家

一溪月

红枣花生燕麦米糊

花生具有抗衰老，促生长，提高记忆力的作用。配上红枣，燕麦，山药，口感细腻，顺滑，花生香气浓郁，孩子一改不爱吃花生的习惯，“嗯，好喝😋”。春天了，万物勃发，各种五谷打成米糊喝起来。😋

主料

辅料

红枣花生燕麦米糊的做法步骤

1.山药一段去皮切薄片。
2.红枣去切成小粒。
3.大米，小米，燕麦，红枣，山药，花生各适量。
4.水位1300，全部材料放入豆浆机。
5.冰糖适量。(喜欢原味的可不再添加，但是甜味更能激发出所有食材的香味口感)
6.选择米糊，启动键开始。
7.撒上玫瑰花点缀。
8.成品。

小窍门&温馨提示

花生泡一夜，打出来会更细腻。燕麦的加入，让米糊更顺滑。大米小米，跟打底一样，我会每款米糊都加一点，让粗粮米糊口感更好😋

分类：粥家常菜早餐

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