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排毒瘦身—艳阳之舞

排毒瘦身—艳阳之舞

艳阳之舞—其实是胡萝卜番茄汁,因为这个果汁的颜色实在太惊艳了,所以我叫他艳阳之舞。
胡萝卜含有大量红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,使人体吸收营养更全面。他所含有的植物纤维能提高人体新陈代谢,达到自然减重的目的。不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望,还能预防感冒,巩固视力。
常饮胡萝卜西红柿汁,有排毒瘦身的功效,一般人均可食用,尤其适合女性食用。

主料
辅料

艳阳之舞的做法步骤

小窍门&温馨提示

诗心片语:

1:橙子可不加,但加了口感更佳。

2:冰糖的量依据自己喜好。

3:也可选择过滤后饮用。

4:胡萝卜虽然特别好,但也要少量、多食。每天每人食用胡萝卜的量不宜超过2根。
分类: 饮品 儿童 下午茶 秋季食谱
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