玫瑰花粥

可以说，我每年都要做几次玫瑰花粥吃，那粥的色泽与香味太诱人了！
我在楼前楼后种了好几棵月季，但是没有一棵玫瑰。
曾经买回过玫瑰花枝种了，可是一开花，有经验的朋友便告诉我说，此是月季而非玫瑰。
所以，我都是买干玫瑰花蕾来泡茶与煮粥的。

长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香.还可促进血液循环，使肤色红润、美丽。

而做玫瑰花粥，一般都采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾，（超市与茶叶店都有卖）所有玫瑰精华，都“含苞”在尚未开放的花蕾中。用新鲜粳米，糯米熬制成粥，煮熟后加入适量的新鲜玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即可食用。经常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效.

• 初级
• 炖
• 甜味
• 一小时