便携式三明治

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便携式三明治

这款三明治的做法便于携带，适合上班上学的携带早餐的朋友。都说早餐最重要，营养要均衡，有肉，有蛋，有水果，有蔬菜，想想也是够均衡了。

主料

土司6片
汉堡鸡肉饼3片
鸡蛋3粒
西红柿一个

辅料

便携式三明治的做法步骤

1.鸡肉片锅里煎透。
2.这个时间，我们把土司6片落到一起，准备切边。
3.四周边缘切掉。
4.这时鸡肉就可以翻面了。
5.西红柿切片备用。
6.此时鸡肉就煎到两面金黄，取出。
7.小锅里滴几滴油，磕入一粒鸡蛋。
8.一面凝固后翻面，煎到两面凝固，也就是全熟蛋。
9.土司上抹一层蛋黄酱。
10.分别放上一片煎好的鸡肉。
11.再分别放一片西红柿片。
12.铺上芝士片。
13.再铺上鸡蛋饼。
14.另一片土司也抹上蛋黄酱，盖在鸡蛋饼上面。
15.用保鲜膜整个裹紧实，固定一下。
16.切开，看看断层，紧实不易散开，便于携带。
17.享用吧！

小窍门&温馨提示

即便你是一边走一边吃，它也不会散开的，方便多了。

分类：主食家常菜早餐

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