羊排萝卜煲

坏脾气莲莲

羊排萝卜煲

这道菜做出来羊肉没什么腥膻味，又有白萝卜中和了羊肉的燥热，汤鲜味美，不会上火热气，很适合老人小孩和老坐空调房的电脑一族，温补祛湿，小朋友泡米饭能吃一大碗😄

主料

辅料

羊排萝卜煲的做法步骤

1.羊排洗净备用
2.生姜切片，大葱切片，蒜剥去外皮备用
3.大葱一般都会剥掉外面一层皮，这个不要扔掉哦，洗干净用于煮葱姜水
4.葱姜水煮开后，把羊肉飞个水，去掉羊肉中的血水和膻味，捞出备用
5.瓦煲放入少许油，加入花椒和八角爆香，放入羊排翻炒
6.至羊肉均匀沾满爆香的油后，倒入姜片葱片和蒜瓣一起翻炒
7.瓦煲内添入开水，注意是开水，不能用冷水，冷水会让羊肉收缩变硬。一次把开水添加到位，大火烧开转小火慢炖1小时，中间不开盖子不添水，所以要一次把水加够。
8.炖羊肉的间隙我们来处理萝卜，一个大白萝卜，去皮切块备用
9.炖了一个小时后，可以看到汤色见白，这时放入盐，香菇精和白萝卜，继续小火炖半小时
10.半小时后，白萝卜也炖软熟了，撒上香菜末即可

小窍门&温馨提示

添水一定要用开水，一次加足量中间不开盖，煲出来的汤色好味香浓。羊肉用葱姜水煮一下能去除膻味。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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