彩椒炒鸡胸

胡椒0214

彩椒炒鸡胸

鸡胸肉含有丰富的蛋白质，彩椒含有维生素，可以提高人体免疫力！

主料

辅料

彩椒炒鸡胸的做法步骤

1.准备材料:一块鸡胸，2个青辣椒，1个红辣椒，干辣椒和麻椒适量！
2.鸡胸洗净切块！
3.先调酱汁:两勺生抽，1勺醋，搅拌均匀！
4.切块的鸡肉里倒入半碗酱汁，一勺番茄酱搅拌均匀，腌制一下！
5.彩椒洗净切块！
6.锅里烧热，放入一勺油，放入干辣椒和麻椒，中火煸炒出香味！
7.倒入腌好的鸡胸肉和彩椒快速翻炒，炒至鸡胸变白！
8.倒入剩下的半碗酱汁，大火收汁即可！
9.酸酸甜甜，带点麻辣，低热量高蛋白！

小窍门&温馨提示

鸡胸要大火快炒，否则肉容易柴！

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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