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鲜枇杷蜜枣瘦肉汤
緣豆兒
南方的春天,晴雨不定,容易引起咳嗽或呼吸道的疾病。
俗话说,“三月枇杷正是时”。 枇杷一般都是鲜吃的,拿它来煲汤,味道会更佳。李时珍在《本草纲目》中记载到枇杷有止咳下气、利肺气和止吐逆并咳痰的功效。
初级
煲
原味
三刻钟
主料
鲜枇杷
5个
瘦肉
200克
蜜枣
3个
北杏
20克
辅料
生姜
3片
盐
适量
油
适量
鲜枇杷蜜枣瘦肉汤的做法步骤
1.
准备好材料。
2.
北杏洗净浸泡半小时。
3.
瘦肉切薄片加点油、盐腌制一会儿。
4.
枇杷去核;蜜枣去核。
5.
锅中加水4碗烧开后,下姜片、蜜枣和北杏煲几分钟。
6.
加入瘦肉,先不要搅动汤会更清点。
7.
滚开后如果有浮沫撇掉。
8.
然后下鲜枇杷,滚开后稍煮一会儿。
9.
根据口味加点盐,靓汤就好了。
分类:
汤类
家常菜
汤羹
午餐
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