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韭菜炒鱿鱼须
冬天的泥鳅
咸鲜可口,下饭好吃
初级
炒
咸鲜
十分钟
主料
鱿鱼须
250g
韭菜
300g
辅料
盐
5g
生抽
8g
鸡精
2g
香油
3g
白糖
2g
蚝油
3g
水淀粉
适量
老抽
2g
韭菜炒鱿鱼须的做法步骤
1.
鱿鱼须洗净,控水
2.
韭菜切段,韭菜根和韭菜叶分开放置
3.
锅中烧开水,加料酒,盐下入鱿鱼须,鱿鱼须卷曲再稍煮1分钟即可,时间过长的话,会变老
4.
捞出控水,备用
5.
碗中加水淀粉,生抽,老抽,蚝油,白糖,盐,鸡精搅拌均匀,碗芡待用
6.
锅中放油,烧至3成热,下入韭菜根,翻炒几下
7.
下入鱿鱼须翻炒几下
8.
下入韭菜叶,加碗芡翻炒均匀,至汤汁粘稠即可,这个阶段时间大约半分钟,时间长了韭菜叶就没魂了,太软榻了
9.
最后淋香油,出锅装盘。
分类:
热菜
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晚餐
查看全部(共9步)
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