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蚝仔烙姐妹篇之丝瓜烙
YinnaChow
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蚝仔烙的姐妹篇---丝瓜烙~现在生蚝铜超标了,可以试试这个,健康又美味~
简单
煎
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
丝瓜
一个
蕃薯粉
半斤
鸡蛋
二只
辅料
香菜
适量
葱
适量
小虾仁
一两
香菇
2个
清水
3碗
配料
盐
适量
孜然粉
适量
油
适量
丝瓜烙的做法步骤
1.
将丝瓜切成丝(可以用擦菜器,更方便点)放大碗内备用
2.
加入番薯粉,清水,盐巴,孜然粉或胡椒粉搅拌
3.
切葱花,香菇,然后将其与鸡蛋,小虾仁一起搅拌~
4.
拿一个碗,按2:1的比例将步骤2和3搅匀
5.
在锅内放入少量油,再将搅匀后的材料倒入锅内,双面煎~
6.
把煎好的丝瓜烙放入盘子里,撒上香菜(芫荽)即可
小窍门&温馨提示
1. 一块丝瓜烙的分量是一碗,千万别太贪心了哦~这样烙香脆~
2. 将丝瓜烙倒入锅内前不要放过多的油,如果不够可在煎的过程中慢慢加~避免过油的现象
分类:
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