素炒茼蒿独家

米拉Miira 发布

素炒茼蒿

茼蒿：开胃消食，止咳化痰，有丰富的维生素，胡萝卜素以及多种氨基酸。清翠爽口，气味芳香，更适于高血压，脾胃虚弱，贫血等人群。与柿子，胡萝卜，草鱼相克！古代称“皇帝菜”，今就来一款素炒茼蒿，分分钟搞定！

食材明细

主料

辅料

素炒茼蒿的做法步骤

1.茼蒿洗净备用。
2.葱姜蒜干辣椒改刀备用。
3.茼蒿改刀，便于炒至。
4.油五成热倒入葱姜蒜爆香。
5.倒入茼蒿翻炒均匀
6.出锅加盐调味即可。
7.小清新的素炒出锅来。
8.大火快炒，锁住营养，无须重料，保持本真！

小窍门&温馨提示

即买即吃，不宜久放！

分类：热菜家常菜午餐晚餐

查看全部(共8步)

素炒茼蒿的更多做法

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页