菜谱
搜索
菠萝咕噜肉
晟妈美食
发布
菠萝咕噜肉也叫咕老肉,是一道经典的粤菜。味道酸甜可口,老少皆宜。菠萝季可不能错过的一道菜哦!
简单
炒
甜香
半小时
食材明细
主料
里脊肉
适量
菠萝
适量
青椒
适量
红椒
适量
辅料
番茄酱
适量
糖
适量
盐
适量
面粉
适量
生粉
适量
胡椒粉
适量
菠萝咕噜肉的做法步骤
1.
取适量面粉跟生粉混合。
2.
里脊肉切块,加入盐、胡椒粉、蛋清腌制半小时菠萝盐水泡一个小时,切小块备用青红椒切块备用。
3.
腌好的肉裹上粉。
4.
锅中倒入油加热到七八成热放入肉小火炸。
5.
肉炸至微微金黄起锅。
6.
锅中倒入油炒青红椒,加入一大勺番茄酱、一勺糖、一小勺盐翻炒,加入半碗水。
7.
汤汁煮沸下炸好的肉块和菠萝,翻炒至汤汁收干,起锅。
8.
酸甜可口的咕咾肉做好啦~!
分类:
热菜
家常菜
粤菜
宴客菜
午餐
晚餐
查看全部(共8步)
菠萝咕噜肉的更多做法
更多做法
菠萝咕噜肉
菠萝咕噜肉
菠萝咕噜肉
菠萝咕噜肉
菠萝咕噜肉
菠萝咕噜肉
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
菠萝咕噜肉
葱油鸡
清蒸排骨
排骨炖土豆
土豆鸡块
番茄炖牛腩
青椒回锅肉
蒸鸡蛋
牙签牛肉
蟹黄豆腐
红烧牛腩
茄汁大虾
香菇肉片
羊蝎子火锅
土豆牛肉
猪脚姜
美食天下首页