紫背菜鱼包蛋

蓝色南半球

紫背菜鱼包蛋

主料

辅料

姜丝适量

紫背菜鱼包蛋的做法步骤

1.先摘取紫背菜的嫩芽与叶子洗干净备用。
2.锅里注入适量清水加上姜丝大火烧开。
3.放入鱼包蛋煮沸至浮上来。
4.加入适量橄榄把紫背菜倒入一起煮。
5.煮至紫背菜软烂为止。
6.调入少许盐、胡椒粉、鸡精即可熄火。

分类：热菜家常菜儿童午餐

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