银耳莲子红枣羹

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银耳莲子红枣羹

好气色不仅靠外物加持，也要自己学会内调哦，这道银耳羹时不时吃上一两次会给你肌肤从内而外带出健康光泽。养生之道，你，还不加入吗……

主料

辅料

冰糖7颗

银耳莲子红枣羹的做法步骤

1.红枣去核切圈。
2.银耳提前浸泡一晚吸足水剪掉银耳根部。
3.撕成小朵和莲子继续浸泡半小时。
4.倒入电饭煲加入淹过食材水量蒸煮。
5.启动电饭煲蒸煮40分钟。
6.后开盖加入红枣冰糖和枸杞一起煮。
7.再次蒸煮20分钟后拔插头不开盖焖20分钟食用。

分类：羹类家常菜汤羹

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