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有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄
有家鲜厨房
清明时节雨纷纷,不妨在家做餐饭,米厨娘安利一款清明养生菜-蛋卷番茄,不仅养生,主要还补血养颜呐。
简单
炒
酸甜
十分钟
主料
鸡蛋
3颗
番茄
3颗
辅料
食盐
适量
白砂糖
适量
食用油
适量
蛋卷番茄的做法步骤
1.
准备食材:鸡蛋 番茄。
2.
番茄顶部十字划开,用热水浸泡。
3.
西红柿去皮待用。
4.
番茄切粒。
5.
撒入白糖,炒至粘稠盛出。
6.
鸡蛋打散,撒入白糖调均。
7.
热锅倒油,倒入番茄粒炒制。
8.
撒入白糖,炒至粘稠盛出。
9.
另起油锅,煎制鸡蛋饼。
10.
薄薄的鸡蛋饼,煎制双面金黄。
11.
在鸡蛋饼上抹一层番茄。
12.
慢慢的卷起,成圆筒形。
13.
切开装盘,用薄荷叶装点。
小窍门&温馨提示
番茄剥皮小窍门:番茄顶端十字划开,用开水浸泡就可以轻松剥皮啦~
分类:
小吃
家常菜
清明
查看全部(共13步)
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