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烤鱼排(快手版)
乡厨锅锅
这道烤鱼排,用油量小,简单易做,外焦里嫩,麻辣鲜香。(麻辣味可根据自己口味酌情放料)。
初级
烤
麻辣
三小时
主料
巴沙鱼肉
半片
辅料
花椒粉
适量
辣椒粉
适量
盐
适量
姜粉
适量
料酒
15ml
胡椒粉
适量
花生油
适量
面粉
适量
烤鱼排的做法步骤
1.
巴沙鱼肉半片。
2.
洗净后放入花椒粉、辣椒粉、胡椒粉、盐、料酒、姜粉腌制1小时。
3.
砧板上倒上面粉。
4.
将腌制好的鱼在面粉上拖满面粉,提起抖落多余的面粉,表面刷上油。
5.
空气炸锅(或烤箱)180°预热五分钟。
6.
取出煎鱼盘(或烤盘),将准备好的鱼排放入煎鱼盘中,然后放入空气炸锅,180°烤十分钟,然后200°烤五分钟(中途可以暂停拿出查看,根据鱼排的情况确定具体时间)。
7.
烤好取出装盘即可。
分类:
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