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虾仁鸡蛋卷
小羊小小
豆腐虾仁是植物蛋白和动物蛋白的完美搭配,加上鸡蛋,可以说各类营养非常全面。
此菜口感滑嫩,味道鲜美,老少皆宜。
这个菜我个人非常喜欢,遗憾的是晚上拍的照片,光线不足,没有美感。
初级
蒸
咸鲜
一小时
主料
鸡蛋
两个
虾仁
100g
豆腐
100g
辅料
葱白
适量
香油
适量
盐
适量
油
适量
淀粉
适量
虾仁鸡蛋卷的做法步骤
1.
准备好鸡蛋、虾仁和豆腐。
2.
鸡蛋打入碗中搅打均匀。
3.
热锅,放少量油,倒入蛋液摊成蛋皮。
4.
虾仁洗净去除虾线剁成泥。
5.
葱白剁碎备用。
6.
豆腐放入碗中,用勺子压成泥。
7.
将虾泥、葱白和豆腐一起放入碗中,加入适量盐、香油以及淀粉搅拌均匀。
8.
将蛋皮摊在寿司帘上,把拌好的馅料均匀的抹在上面。
9.
从一边慢慢的卷过去。
10.
将卷好的蛋卷放入盘中,上锅大火蒸10分钟。
11.
拿出放至不烫手,切段。
12.
码入盘中即可食用。
小窍门&温馨提示
1、馅料不要抹太多,以免卷压的适合从两头漏出。
2、因为馅料是糊状的,卷压时力度一定要轻 。
分类:
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早餐
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