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海鲜浓汤
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四月的天气,我们这边的海滨城市己经是27度大热天,吃啥都没胃口,这时吃点咸菜,可以开胃助消化,所以把咸菜作为配菜,是非常不错的选择。
简单
煮
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
带鱼
8两
鲜虾
2两
苦瓜
半条
咸菜
2两
鸡蛋
2个
辅料
胡椒粉
适量
姜
适量
蒜
适量
蒜苗
适量
香菜
适量
香葱
适量
海鲜浓汤的做法步骤
1.
苦瓜洗净去芯切薄片;咸菜洗净后切薄片,放水里泡5分钟去咸涩味,再捞出沥干水。
2.
带鱼去鱼内脏,洗干净切块;虾也洗干净(这个虾,我是为了方便储存,把它们蒸熟后放冰箱冻起来,要吃的时候就拿一点)。
3.
爆香姜蒜。
4.
把虾和带鱼用小火两面煎微焦。
5.
加水后改大火烧开。
6.
水开后倒入砂锅煮十分钟(没有砂锅的也可以在原锅里中火煮十五分钟,用砂锅蓄热好,更容易把汤煮浓白)。
7.
最后加配菜,改大火煮开,水开后敲两个鸡蛋。
8.
煮五分钟后加盐胡椒粉调味,放入蒜苗和香葱香菜。
9.
装碗开吃。
分类:
汤类
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