提神健脑—葡萄苹果汁

诗心

提神健脑—葡萄苹果汁

成熟的葡萄营养丰富，味甜可口，含有葡萄糖，极易被人体吸收，同时还含有矿物质和维生素。葡萄中所含的酒石酸能帮助消化，适量食用能和胃健脾，对身体大有裨益。
葡萄苹果汁可开胃消食，提神健脑。一般人均可食用。

主料

辅料

凉开水300毫升

葡萄苹果汁的做法步骤

1.原料图。（苹果和葡萄）
2.苹果洗净去皮，切成小丁。
3.葡萄洗净，去皮去籽。
4.把苹果和葡萄倒入料理机中。
5.加入凉开水。
6.搅拌成汁即可。

小窍门&温馨提示

诗心片语：

1：也可以适当加些冰糖。（依据个人喜好）

2：此果汁宜当时饮用。

分类：饮品儿童下午茶秋季食谱宴客菜

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